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step 1：擴大自身知識邊界、多閱讀、上課學習

 

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自卑 自信心 知識 學習 筆記 學習紀錄 個人成長 notes 生活 心態

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1.「設定倒數計時」

 

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手機成癮 戒除 知識 學習 筆記 學習紀錄 個人成長 notes 生活 高效率

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1.「以終為始」

 

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時間管理 知識 學習 筆記 學習紀錄 個人成長 生活 高效率 思維 閱讀

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1.如何在活動中互相認識？

 

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問題 答案 知識 筆記 學習紀錄 個人成長 生活 朋友 人際關係 人生

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原因：

 

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紀律 原因 學習 知識 筆記 學習紀錄 個人成長 notes 生活 思維

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拖延6大可能性

 

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1.「以自己為優先」

 

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學習 知識 筆記 學習紀錄 個人成長 notes 生活 高效率 思維 方法

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現在的人常常會很快的開始做一件事，然後也很快的就會放棄一件事

 

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放棄 建議 學習 知識 筆記 學習紀錄 個人成長 notes 生活 思維

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一、去他的效應

 

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學習 知識 筆記 學習紀錄 個人成長 notes 思維 成長 習慣 心理學

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傳統的日記本、月曆並不適用這個方法

 

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學習 知識 筆記 學習紀錄 個人成長 notes 生活 高效率 成長 想法

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在這裡，我會用最真實的方式，把我學習到、覺得優質的知識分享出去，希望能幫助到有需要的人。 想和我一起學習也可以從這些地方找到我~ IG:sln21123 部落格:sln21123.pixnet.net