關係研究室 Relationship Lab

傳統的日記本、月曆並不適用這個方法

因為你必須每天都要看到，每個月要做的事情，要一目瞭然

你要隨時看到所有的任務、隨時補充有用的資訊、隨時修正你的行動

然而，傳統的日記本、月曆，少了能讓自己做測試、修正的機會

傳統的日記本、月曆2大缺點：

1.「未來目標，無法累積想法」

2.「過去任務，無法修正測試」

如何紀錄？

1.拿出1張白紙

2.在中間畫1條線

3.左邊寫「近」，右邊寫「遠」

4.近的部分可分成「私人」與「學校」

5.遠的部分可分成「較近的遠」與「較遠的遠」

6.將任務拆分解成最小行動步驟，填入所屬區域

7.框出近一、兩週要做的事

8.鎖定任務、確實執行

10.完成後直接劃掉

當「較近的遠」時間接近了，就將它劃掉後填寫到近的部分

當一個任務有期限或規定日期的，可以在後面標註

這個方式的好處？

每個月要做的事，每天都看的到

隨時想到什麼東西隨時都可以寫下來，時常清空你的大腦

這個方法我平常也會用，真的很好用！

現在或未來要做什麼都一目瞭然，推薦大家可以去嘗試看看

想和我一起學習也可以從這些地方找到我~

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